Garder la forme

Après avoir parlé un moment au téléphonne elle quitta son bureau pour prendre un peu de bon temps ici. Elle était habillé assez simple, un short noir et un haut blanc plaqué. Elle avait avec elle une bouteille d'eau qu'elle déposa sur un banc avec son linge. Avant de s'attaquer au sport elle commença a faire des petits echauffements, puis après quelques minutes elle s'asseya a une machine puis commença ainsi....une fois terminé elle se bu une petite gorgée puis cette fois elle prit un tapis, le posa par terre et commença a faire des excercices de souplesse ou elle était très douée genre grand ecart etc...

Nombre de messages : 2683 Date d'inscription : 08/09/2006

*Michael arriva, en short et débardeur, il est venu s'entrainer comme d'habitude, il vit Adella, la regarda puis arriva devant le punching ball, jeta toutes ses affaires (bouteille d'eau, linge etc.) par terre et commeca à frapper dessus tout en se rappelant toutes ses mauvaises expériences, pour qu'il soit plus en colère, puis il frappa toujours avec plus de rage*

Adella continuait donc ses excercices, puis après un moment elle aperçu Michael qui entrait dans la salle, elle le regarda du coin de l'oeil. Puis le voyant jetté ses affaires, elle se tourna gentiment pensant qu'il ne l'a pas vu et cette fois ci entama 10 série d'abdos fessiers

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*continua de frapper sur le punching ball pendant un bon moment, puis il commençait a se fatiguer, il alla vers un petit coin (lavabo etc) puis en passant a coté d'Adella il la regarda puis il ouvrit le robinet et plongea sa tête sous l'eau pour se rafraichir*

Une fois finit les abdos, elle aperçut Michael, meme en ne le voulant pas son regard croisa le siens, elle ne le baissa pas...Puis une fois qu'il ait finit de mettre sa tete sous l'eau, elle se leva, prit sa bouteille et en bu une gorgée et la posa sur le banc et ainsi se dirigea vers une machine pour se muscler les bras et les abdos

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*Michael releva la tête de l'eau en aspergeant tout les alentours, l'eau coulait le long de son corps, son débardeur était tout mouillé, il se remit devant le punching ball qui était juste en face des machines pour la musculation, se qui faisaient qu'ils sont face a face, il s'enleva le débardeur a cause de la chaleur et se remit à frapper sur le punching ball toujours avec la même rage*

Elle le regarda faire, sans rien dire ni rien faire, mise a part ses excercises. Une fois finit elle se leva, passa devant lui, très près puis s'asseya juste un peu plus loin et et prit un petit trampoling et commença a sauter dessus tranquillement.

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*il continue ses exercices, puis fais quelques etirements et s'esui le visage avec le linge, puis continue avec des pompes*

stopa le trampoling puis prend sa bouteille et boit un peu. Il en était donc arrivé au point de ne meem plus lui adresser la parole...un vrai gamin...elle soupira longuement puis prit sa serviette et s'essuya avec, ainsi elle passa devant lui, lui gicla de l'eau dessus voulant lui montrer que elle aussi pouvait etre une gamine! puis marcha et alla en direction des douches

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*il s'arreta lorsqu'il senti de l'eau sur son visage, il se tourna la suivi du regard lorsqu'elle partait. il se remit le debardeur et sorti en laissant ses affaires dans un coin de la salle*

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